Consejos claros y con calma, para quien vive con diabetes y para quien cuida a alguien que ama. Sin dietas imposibles, sin regaños.
No tienes que renunciar a la comida que amas. El secreto no es prohibir, es el orden y la compañía en el plato.
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Primeros pasosEl diagnóstico asusta, pero no tienes que hacerlo todo hoy. Tres cambios pequeños para empezar esta misma semana.
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